CATALOGUE DE PRESTATIONS

Faire le plein d'énergie

UNE JOURNEE : THEME ABORDER L'APRES CONFINEMENT

S'organiser, un véritable outil de bien-être

UNE JOURNEE : THEME APPRENDRE A GERER SON TEMPS

Bien dans son corps bien et dans sa tête au travail

UNE JOURNEE : THEME LE MIEUX ETRE

Etre bien pour être épanoui

UNE JOURNEE : THEME APPRENDRE A EQUILIBRER VIE PERSONNELLE ET VIE PROFESSIONNELLE

Un véritable fléau, l'épuisement émotionnel

UNE JOURNEE : THEME "STRESS ou BURN OUT" ?

Se détendre et se calmer

UNE DEMI JOURNEE : THEME APPRENDRE A MAITRISER L ' ANXIETE

Votre sommeil : un enjeu majeur

UNE DEMI JOURNEE : THEME APPRENDRE A MIEUX DORMIR

Observons nos émotions et apprenons

UNE DEMI JOURNEE : THEME APPRENDRE A FAIRE DES PAUSES

Soulager les maux de dos, apprendre de bonnes postures Des clés pour mieux appréhender le stress oxydatif

UNE DEMI JOURNEE : THEME PREVENIR LES RISQUES PSYCHO SOCIAUX

Les somatisations de l'émotion

UNE DEMI JOURNEE : THEME APPRENDRE A DEPLACER LE NEGATIF