UNE DEMI JOURNEE : THEME APPRENDRE A MAITRISER L ' ANXIETE


UNE DEMI JOURNEE : THEME APPRENDRE A MAITRISER L ' ANXIETE

Se détendre et se calmer

  • Introduction : l'anxiété et les troubles qui en découlent.


  • Atelier :  Méthodes et outils pour mieux gérer vos "deadlines" et vos projets.


Durée : une demi journée

Nombre de personnes : 8 personnes par atelier