UNE DEMI JOURNEE : THEME APPRENDRE A MIEUX DORMIR


UNE DEMI JOURNEE  : THEME APPRENDRE A MIEUX DORMIR

Votre sommeil : un enjeu majeur

  • Introduction : le sommeil.


  • Atelier : Méthodes pour apprendre à récupérer, à prévenir l'épuisement.

Durée : une demi journée

Nombre de personnes : 8 personnes par atelier